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莴笋炒肉片的做法

2025-05-22 15:20:08

问题描述:

莴笋炒肉片的做法,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!

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2025-05-22 15:20:08

在忙碌的工作日里,一道简单又美味的家常菜总能让人倍感满足。今天就来分享一道色香味俱佳的家常菜——莴笋炒肉片。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。

准备食材

首先,准备好所需的食材:

- 猪里脊肉 200克

- 莴笋 1根

- 大蒜 3瓣

- 生姜 适量

- 小葱 1根

- 干辣椒(可选) 若干

调料:

- 生抽 1勺

- 老抽 半勺

- 料酒 1勺

- 白糖 少许

- 食盐 适量

- 淀粉 1勺

- 食用油 适量

制作步骤

1. 处理食材

将猪里脊肉切成薄片,放入碗中,加入生抽、料酒、少许白糖和淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

莴笋去皮后切成薄片,大蒜切末,生姜切丝,小葱切段备用。

2. 焯水处理

在锅中加水烧开,将切好的莴笋片放入沸水中焯烫1分钟左右,捞出沥干水分备用。这样可以保持莴笋的脆嫩口感。

3. 炒制肉片

锅中倒入适量食用油,加热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色且熟透,盛出备用。

4. 爆香配料

锅中留底油,放入蒜末、姜丝以及干辣椒(如果喜欢辣味),小火煸炒出香味。

5. 混合翻炒

接着将焯过水的莴笋片倒入锅中,大火快速翻炒均匀。随后加入炒好的肉片,调入适量的生抽、老抽上色,再根据个人口味撒入少许食盐调味。

6. 最后点缀

最后撒上葱段,稍微翻炒几下即可关火装盘。

小贴士

- 莴笋焯水的时间不宜过长,以免影响其清脆口感。

- 肉片腌制时加入少量淀粉,可以让肉质更加滑嫩。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入一点点鸡精或蚝油提鲜。

这道莴笋炒肉片,色泽鲜艳,肉片嫩滑,莴笋爽脆,是一道非常开胃的家常菜。无论是搭配米饭还是面条,都让人食欲大增。快动手试试吧!

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