在日常使用Excel的过程中，我们常常会遇到需要定位并引用与某个单元格内容完全一致的其他单元格的情况。这种操作虽然看似简单，但在数据量较大的情况下却可能让人感到头疼。本文将详细讲解如何通过Excel的多种功能实现这一目标，并提供实用的小技巧，帮助您高效完成任务。
方法一：利用“查找”功能快速定位
1. 打开查找窗口
首先选中需要查找的单元格，然后按下快捷键 `Ctrl + F` 打开“查找”对话框。
2. 输入目标内容
在弹出的查找窗口中，输入您希望定位的内容。如果您需要精确匹配，可以勾选“匹配整个单元格内容”选项。
3. 开始查找
点击“查找下一个”按钮，Excel会自动跳转到第一个与目标内容匹配的单元格。如果还有更多匹配项，可以继续点击“查找下一个”进行遍历。
4. 引用找到的单元格
当定位到目标单元格后，可以通过公式引用它。例如，假设目标单元格为A1，而找到的目标单元格位于B5，则可以在公式中直接使用 `$B$5` 来引用该单元格。
方法二：借助条件格式高亮显示目标内容
如果您不仅需要定位目标单元格，还需要直观地看到所有匹配项的位置，可以尝试以下步骤：
1. 选择目标区域
选中您希望搜索的范围（例如整个工作表或某一列）。
2. 设置条件格式
在菜单栏中依次点击“开始” -> “条件格式” -> “新建规则”。选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。
3. 输入公式
在公式框中输入类似 `=A1=B5` 的逻辑判断语句（根据实际需求调整），并设置高亮颜色。
4. 应用格式
设置完成后，所有符合条件的单元格都会被高亮显示，便于后续引用。
方法三：运用数组公式批量提取匹配项
对于更复杂的场景，比如需要动态生成包含匹配内容的列表，可以借助数组公式：
1. 定义目标值
假设目标值存储在D1单元格中。
2. 输入数组公式
在任意空白单元格输入如下公式：
```excel
=IFERROR(INDEX(A:A, SMALL(IF($A$1:$A$100=D1, ROW($A$1:$A$100)-ROW($A$1)+1), ROW(1:1))), "")
```
注意：这是一个数组公式，需要按 `Ctrl + Shift + Enter` 组合键确认。
3. 向下填充公式
向下拖动填充柄，即可自动列出所有与目标值匹配的单元格内容及其所在位置。
小贴士：优化效率的技巧
- 如果数据量较大，建议提前对数据进行排序或筛选，以减少不必要的搜索时间。
- 对于频繁使用的查找任务，可以考虑将常用公式保存为自定义函数，简化操作流程。
- 使用VBA脚本能够进一步提升自动化程度，适合技术熟练的用户尝试。
通过以上三种方法，您可以轻松应对各种复杂的查找与引用需求。无论是简单的定位操作还是复杂的批量处理，Excel都能提供强大的支持。希望这些技巧能为您的工作带来便利！
