【入伏从哪天算起】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将到来。很多人对“入伏”的具体时间并不清楚，甚至误以为是某个固定日期。实际上，“入伏”是根据“三伏天”来计算的，而“三伏天”则是结合了二十四节气和干支纪日的一种传统历法方式。
为了让大家更清晰地了解“入伏”是从哪一天开始的，下面将从定义、计算方式以及具体年份的入伏日期进行总结，并附上表格方便查阅。
一、什么是“入伏”？
“入伏”指的是进入“三伏天”的第一天。三伏天是夏季最热的一段时间，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。由于每年的气候和干支变化不同，所以具体的入伏日期每年都会有所变化。
二、“入伏”的计算方式
“入伏”是根据“夏至”之后的第三个庚日开始计算的。具体来说：
1. 夏至：每年6月21日或22日。
2. 第一个庚日：夏至之后的第一个“庚日”（即天干为“庚”的日子）。
3. 初伏：第一个庚日开始，持续10天。
4. 中伏：第二个庚日开始，持续10天或20天（视情况而定）。
5. 末伏：第三个庚日开始，持续10天。
因此，“入伏”是指初伏的第一天，也就是夏至之后的第一个庚日。
三、2024年入伏的具体日期
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2024年7月15日 | 2024年7月24日 | 10天 |
| 中伏 | 2024年7月25日 | 2024年8月12日 | 20天 |
| 末伏 | 2024年8月13日 | 2024年8月22日 | 10天 |
注：2024年的中伏为20天，是因为在夏至之后的第三个庚日出现在8月12日，导致中伏延长。
四、如何判断自己所在地区的入伏时间？
1. 查看当地气象部门发布的天气预报。
2. 使用农历或节气查询工具，输入“夏至”后查找对应的庚日。
3. 参考权威的历书或传统历法资料。
五、小结
“入伏”并不是一个固定的日期，而是根据“夏至”后的第一个庚日来确定的。一般来说，初伏会在每年的7月中旬左右开始，而整个三伏天则持续约40天左右。了解入伏的时间，有助于提前做好防暑降温的准备，避免高温带来的健康风险。
如需了解其他年份的入伏日期，可以按照上述方法自行推算，或参考官方发布的节气信息。
