【猪耳朵豆角的做法大全】猪耳朵和豆角是常见的家常食材,两者搭配不仅口感丰富,还能增加菜肴的营养。猪耳朵富含胶质,豆角则含有丰富的膳食纤维,二者结合可以做出多种美味佳肴。以下是一些经典的“猪耳朵豆角”做法总结,帮助你轻松掌握这道菜的多种做法。
一、常见做法总结
| 做法名称 | 主要材料 | 烹饪方式 | 口感特点 | 小贴士 |
| 凉拌猪耳朵豆角 | 猪耳朵、豆角、蒜末、辣椒油、醋、酱油 | 凉拌 | 酸辣爽口 | 豆角需焯水去腥 |
| 红烧猪耳朵豆角 | 猪耳朵、豆角、生抽、老抽、糖、料酒 | 红烧 | 咸香浓郁 | 猪耳朵提前卤制更入味 |
| 炒猪耳朵豆角 | 猪耳朵、豆角、葱姜蒜、辣椒 | 炒制 | 香辣开胃 | 猪耳朵切片不宜过厚 |
| 猪耳朵豆角汤 | 猪耳朵、豆角、姜、盐 | 汤煮 | 清淡鲜美 | 可加少量粉丝或豆腐增强口感 |
| 猪耳朵豆角炒饭 | 猪耳朵、豆角、米饭、鸡蛋 | 炒饭 | 复合口味 | 饭粒要干爽,避免粘锅 |
二、做法详解(简版)
1. 凉拌猪耳朵豆角
- 步骤:猪耳朵洗净焯水后切片,豆角焯水后过冷水,加入蒜末、辣椒油、醋、酱油等调料拌匀即可。
- 关键点:豆角焯水时间不宜过长,保持脆嫩;调料可根据个人口味调整。
2. 红烧猪耳朵豆角
- 步骤:猪耳朵先卤熟切片,豆角焯水备用。热锅放油炒香姜蒜,加入猪耳朵翻炒,再放入豆角,调入生抽、老抽、糖和料酒,加水焖煮片刻即可。
- 关键点:猪耳朵提前卤制更易入味,红烧时注意火候控制。
3. 炒猪耳朵豆角
- 步骤:猪耳朵切片,豆角切段,热锅爆香葱姜蒜和辣椒,加入猪耳朵快炒,再放入豆角翻炒均匀,调味后出锅。
- 关键点:豆角炒制时可加少许水防止焦糊。
4. 猪耳朵豆角汤
- 步骤:猪耳朵切块焯水,与豆角一同放入锅中,加姜片和适量水,大火煮沸后转小火炖煮1小时左右,最后加盐调味。
- 关键点:汤色清亮,适合秋冬季节食用。
5. 猪耳朵豆角炒饭
- 步骤:猪耳朵切丁,豆角切碎,鸡蛋打散,热锅先炒鸡蛋,再加入米饭、猪耳朵和豆角翻炒均匀,调味后出锅。
- 关键点:炒饭时尽量用隔夜饭,口感更佳。
三、小贴士
- 猪耳朵在烹饪前建议焯水去腥,口感更佳。
- 豆角应根据菜品需要选择是否去皮,去皮后更易入味。
- 不同地区对调料的偏好不同,可以根据口味灵活调整。
通过以上几种做法,你可以轻松地将猪耳朵和豆角搭配成一道道美味佳肴,既健康又下饭。不妨尝试不同的做法,找到最适合自己的那一款!


