【做石膏豆腐的做法和配方】石膏豆腐,又称北豆腐,是以大豆为原料,使用石膏(硫酸钙)作为凝固剂制作而成的一种传统豆制品。其质地较硬、口感扎实,适合煎、炸、炖等多种烹饪方式。下面将从材料准备、制作步骤和关键要点三个方面进行总结,并附上一份详细的配方表格。
一、材料准备
制作石膏豆腐所需的原材料主要包括:
| 材料 | 用量(以1000克黄豆为例) |
| 黄豆 | 1000克 |
| 石膏 | 50克(约3%的浓度) |
| 水 | 4000毫升(泡豆水) |
| 水 | 2000毫升(煮浆用水) |
> 注: 石膏的用量可根据豆腐硬度需求适当调整,用量越多,豆腐越硬。
二、制作步骤
1. 泡豆
将黄豆洗净后,放入清水中浸泡8-12小时,直至豆粒吸水膨胀,用手捏可轻松压碎。
2. 磨浆
将泡好的黄豆与适量水一起放入石磨或搅拌机中打成豆浆,注意控制水量,避免过稀。
3. 煮浆
将磨好的豆浆倒入锅中,加热至沸腾,期间不断撇去浮沫,保持大火煮沸5分钟,确保杀菌和蛋白质变性。
4. 点卤
煮好的豆浆稍作冷却至80℃左右,加入预先溶解好的石膏水(石膏粉加少量水调匀),轻轻搅拌均匀,静置10-15分钟,使豆浆凝固。
5. 压制成型
将凝固后的豆腐脑倒入铺有纱布的模具中,用重物压出多余水分,约15-30分钟即可成型。
6. 冷却定型
脱模后,将豆腐放入凉水中浸泡几分钟,使其更加紧实,便于后续加工。
三、关键要点
- 泡豆时间要充足:泡豆不足会导致磨浆困难,影响出浆率。
- 豆浆必须煮透:未煮熟的豆浆含有有害物质,会影响健康。
- 点卤温度要控制:温度过高或过低都会影响豆腐的凝固效果。
- 石膏用量需精准:过多会令豆腐过硬,过少则不易成型。
- 压制时间根据豆腐硬度调整:压制时间越长,豆腐越紧实。
四、总结
石膏豆腐以其独特的口感和丰富的营养价值深受喜爱。通过合理选择材料、掌握正确的制作流程,即使在家中也能做出质地细腻、口感扎实的石膏豆腐。无论是日常食用还是创意料理,都是不错的选择。
附表:石膏豆腐制作配方一览表
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 泡豆:1000克黄豆,泡8-12小时 |
| 2 | 磨浆:加水4000ml,磨成豆浆 |
| 3 | 煮浆:加热至沸腾,煮5分钟 |
| 4 | 点卤:石膏50克+水调匀,加入豆浆 |
| 5 | 压制:模具中压15-30分钟 |
| 6 | 冷却:豆腐脱模后冷水浸泡 |
如需进一步优化口感或增加风味,可在煮浆时加入少许盐或糖,提升整体风味层次。


