【豆角团的做法】豆角团是一道传统家常菜,尤其在北方地区较为常见。它以豆角为主料,搭配鸡蛋、面粉等食材,经过搅拌、煎制而成,口感香脆,营养丰富。下面将详细介绍豆角团的制作方法,并附上所需材料和步骤。
一、
豆角团是用新鲜豆角、鸡蛋和面粉混合后煎制而成的传统小吃。其做法简单,适合家庭制作。豆角富含膳食纤维,有助于消化,而鸡蛋则提供了丰富的蛋白质。整个过程不需要复杂的工具,只需一口平底锅即可完成。豆角团外酥里嫩,味道鲜美,是早餐或下午茶的理想选择。
二、详细做法表
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 将豆角洗净,去两头,切成小段(约2-3厘米)。放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干。 | 豆角500克 |
2 | 在一个大碗中打入4个鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉调味。 | 鸡蛋4个 |
3 | 加入适量面粉(约半杯),搅拌均匀,使豆角能裹上一层薄薄的面糊。 | 面粉约100克 |
4 | 热锅冷油,油量适中,将豆角团逐个放入锅中,用中小火煎至两面金黄。 | 油适量 |
5 | 煎好后取出,放在厨房纸上吸去多余油分,即可食用。 | - |
三、小贴士
- 豆角焯水可去除部分苦味,同时让口感更嫩。
- 面糊不宜过厚,否则影响口感。
- 可根据个人口味加入葱花、香菜等增加风味。
- 若喜欢更酥脆的口感,可在面糊中加入少许淀粉。
豆角团不仅制作简单,而且健康美味,非常适合家庭日常制作。无论是作为主食还是配菜,都能带来不一样的风味体验。