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超简单豆蓉马蹄露的家常做法

2025-09-23 21:58:54

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超简单豆蓉马蹄露的家常做法,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-09-23 21:58:54

超简单豆蓉马蹄露的家常做法】豆蓉马蹄露是一道口感清爽、甜而不腻的传统甜品,适合在夏季或饭后享用。它以红豆沙为馅料,搭配清甜的马蹄(即荸荠),再用米浆或糯米粉调制出柔滑的质地,制作过程简单,非常适合家庭操作。

以下是对“超简单豆蓉马蹄露的家常做法”的总结与详细说明:

一、材料准备

材料 用量(约4人份)
红豆 150克
马蹄(荸荠) 200克
糯米粉 50克
清水 500毫升
冰糖 30克(可选)
椰浆/牛奶 50毫升(可选)

二、步骤详解

1. 红豆处理

将红豆提前浸泡4小时以上,然后放入锅中加水煮至软烂,加入适量冰糖搅拌均匀,制成豆蓉备用。

2. 马蹄处理

马蹄去皮后洗净,切成小丁或薄片,可以稍微焯水1分钟去涩味,捞出备用。

3. 调制米浆

将糯米粉加入清水搅拌均匀,静置10分钟后使用。如果喜欢更顺滑的口感,可以加入少量椰浆或牛奶。

4. 混合制作

在锅中加入适量清水,加热至微沸,倒入调好的米浆,边倒边搅拌防止结块。待米浆开始变稠时,加入准备好的豆蓉和马蹄丁,继续搅拌均匀。

5. 收尾调味

根据个人口味调整甜度,可适量添加冰糖或椰浆增加风味,搅拌均匀后即可关火。

6. 冷却食用

待其稍凉后,放入冰箱冷藏1小时,口感更佳,也可直接趁热食用。

三、小贴士

- 红豆可以选择现成的豆沙酱,节省时间。

- 马蹄可用新鲜或罐头装的替代,但新鲜马蹄口感更清脆。

- 若喜欢浓郁一点的口感,可以加入少量淡奶油或椰奶。

- 做法可根据季节变化调整,如冬天可加入少许姜汁提味。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗香甜可口的豆蓉马蹄露了。不仅健康美味,还能为家人带来一份清凉的幸福感。

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