【涨潮退潮时间表涨潮退潮时间一览表】涨潮与退潮是海洋中一种自然现象，主要由月球和太阳的引力作用引起。了解涨潮与退潮的时间，对于海边生活、渔业活动、旅游出行等都具有重要意义。本文将对涨潮退潮的基本原理进行简要总结，并提供一份涨潮退潮时间表，帮助读者更好地掌握潮汐变化规律。
一、涨潮与退潮的基本原理
涨潮是指海水在一定时间内上涨，水位升高；退潮则是指海水水位下降，露出更多的海岸线。这一现象通常每天发生两次，分别称为大潮和小潮。
- 大潮：发生在新月和满月期间，此时太阳、地球和月亮几乎成一条直线，引力叠加，导致潮差最大。
- 小潮：发生在上弦月和下弦月期间，太阳和月亮的引力相互抵消一部分，潮差较小。
二、涨潮退潮时间表（示例）
以下是一份2025年4月份某沿海地区（如青岛）的涨潮退潮时间参考表，具体时间会因地理位置、季节和天气等因素略有差异，建议结合当地气象部门发布的信息。
| 日期 | 涨潮时间 | 退潮时间 | 备注 |
| 4月1日 | 05:12 | 11:38 | 小潮 |
| 4月2日 | 05:39 | 12:17 | 小潮 |
| 4月3日 | 06:07 | 12:57 | 小潮 |
| 4月4日 | 06:36 | 13:37 | 小潮 |
| 4月5日 | 07:05 | 14:18 | 小潮 |
| 4月6日 | 07:35 | 15:00 | 小潮 |
| 4月7日 | 08:06 | 15:43 | 大潮 |
| 4月8日 | 08:38 | 16:27 | 大潮 |
| 4月9日 | 09:11 | 17:12 | 大潮 |
| 4月10日 | 09:45 | 17:58 | 大潮 |
| 4月11日 | 10:20 | 18:45 | 小潮 |
| 4月12日 | 10:56 | 19:33 | 小潮 |
| 4月13日 | 11:33 | 20:22 | 小潮 |
| 4月14日 | 12:11 | 21:12 | 小潮 |
| 4月15日 | 12:50 | 22:03 | 小潮 |
| 4月16日 | 13:30 | 22:55 | 小潮 |
| 4月17日 | 14:12 | 23:48 | 大潮 |
| 4月18日 | 14:55 | 00:42 | 大潮 |
| 4月19日 | 15:39 | 01:37 | 大潮 |
| 4月20日 | 16:24 | 02:33 | 大潮 |
> 注：以上时间为当地时间，实际时间可能因观测点不同而有所调整。
三、如何获取准确的涨潮退潮信息？
1. 查看当地气象局或海洋局网站：许多沿海城市都有专门的潮汐预报服务。
2. 使用手机APP：如“潮汐助手”、“SeaTime”等应用，可实时查询涨潮退潮时间。
3. 咨询渔民或当地居民：他们对潮汐变化有丰富的经验，能提供实用建议。
四、结语
涨潮与退潮是自然界的规律之一，掌握其时间表有助于我们更好地安排海上活动和日常出行。无论是为了捕鱼、观潮还是休闲度假，提前了解潮汐变化都是非常必要的。希望本文提供的涨潮退潮时间表能够为大家带来便利和参考价值。
